Ny fitrandrahana Shilajit dia akora voajanahary hita indrindra any amin'ny Himalaya sy faritra be tendrombohitra hafa. Izy io dia ditin mipetaka, toy ny tara, izay miforona avy amin'ny akora voajanahary izay efa simba nandritra ny an-jatony taona maro. Shilajit dia nampiasaina nandritra ny taonjato maro tamin'ny fitsaboana Ayurveda nentim-paharazana ary inoana fa manana tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany. Ny fampiasana mahazatra sasany amin'ny fitrandrahana shilajit dia ahitana:
Mampitombo ny angovo:Shilajit dia matetika ampiasaina mba hampitombo ny haavon'ny angovo sy hampihenana ny harerahana. Heverina fa manatsara ny fiasan'ny mitochondrial izy io, ka mampitombo ny famokarana angovo ao amin'ny vatana.
Asa ara-tsaina:Ny fanadihadiana sasany dia naneho fa ny shilajit dia mety hitondra soa ho an'ny fahasalaman'ny atidoha, hanatsara ny fiasan'ny kognita, ary mety hanampy amin'ny fitadidiana sy ny fifantohana.
Anti-fahanterana:Ny Shilajit dia manankarena amin'ny antioxidants, izay manampy amin'ny ady amin'ny adin-tsaina oxidative ary mety hanampy amin'ny fanoherana ny fahanterana.
Fisorohana otrikaina:Inoana fa manatsara ny fandraisan'ny vatana ny otrikaina sy mineraly, ka mahasoa ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Ny haavon'ny testosterone:Ny fanadihadiana sasany dia manoro hevitra fa ny shilajit dia mety hanampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny testosterone amin'ny lehilahy, izay mety hitondra tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany.
Ara-pahasalamana sy hozatra:Ny Shilajit indraindray dia ampiasaina hanohanana ny fahasalaman'ny fiaraha-miasa sy hampihenana ny areti-maso, ka mahatonga azy io ho malaza amin'ny atleta sy ny olona manana olana iraisana.
Fanohanana ny hery fiarovana:Ny fananana antioxidant ao aminy dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana ary hisorohana ny aretina isan-karazany.
Manala ny adin-tsaina:Shilajit dia inoana fa manana fananana adaptogenika izay manampy ny vatana hiatrika ny adin-tsaina sy hampiroborobo ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Na dia eo aza ireo tombotsoa azo avy amin'ny fitrandrahana shilajit ireo, dia zava-dehibe ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hanombohana fanampim-panafody vaovao, indrindra raha manana aretina ara-pahasalamana ianao na mandray fanafody. Ankoatr'izay, ny kalitao sy ny fahadiovan'ny vokatra shilajit dia mety miovaova, noho izany dia zava-dehibe ny fisafidianana loharano malaza.
Inona no mitranga raha mihinana shilajit isan'andro ianao?
Ny fihinanana shilajit isan'andro dia mety hisy fiantraikany isan-karazany, na tsara na ratsy, arakaraka ny fatrany, ny toe-pahasalaman'ny tsirairay, ary ny kalitaon'ny vokatra shilajit. Ireto ny sasany amin'ireo voka-dratsin'ny fihinanana shilajit isan'andro:
Tombontsoa mety ho azo:
Mampitombo ny haavon'ny angovo: Ny fampiasana tsy tapaka dia mety hanampy amin'ny fampitomboana ny angovo sy hampihenana ny harerahana satria manatsara ny fiasan'ny mitochondrial.
Manatsara ny fiasan'ny cognitive:Ny fihinanana isan'andro dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fitadidiana, ny fifantohana ary ny fahasalaman'ny atidoha amin'ny ankapobeny.
Manatsara ny fandevonan-kanina:Shilajit dia afaka manampy ny vatana hitroka amin'ny fomba mahomby kokoa ny otrikaina ilaina.
Manohana ny haavon'ny testosterone:Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny fampiasana isan'andro dia afaka manampy amin'ny fitazonana na hampitombo ny haavon'ny testosterone amin'ny lehilahy.
Ara-pahasalamana sy hozatra:Mety hanampy amin'ny fampihenana ny areti-maso izany ary hanohanana ny fahasalaman'ny fiaraha-monina, izay mahasoa ho an'ny olona mavitrika.
Vokatry ny antioxidant:Ny fihinanana tsy tapaka dia afaka manome tombony amin'ny antioxidant, manampy amin'ny ady amin'ny adin-tsaina oxidative ary manohana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Fanafoanana ny adin-tsaina:Amin'ny maha adaptogen azy, ny shilajit dia afaka manampy ny vatana hitantana ny adin-tsaina amin'ny fomba mahomby kokoa.
Loza mety hitranga:
Fandotoana metaly mavesatra: Ny vokatra shilajit sasany dia mety misy metaly mavesatra na loto hafa raha tsy voadio tsara. Tena ilaina ny mifidy vokatra avo lenta sy voasedra.
Olana amin'ny fandevonan-kanina:Ny olona sasany dia mety hahatsapa ny tsy fahampian'ny gastrointestinal toy ny maloiloy na ny aretim-pivalanana, indrindra rehefa mandray fatra be.
Vokatry ny hormonina:Ho an'ny lehilahy sasany, indrindra fa ireo izay saro-pady amin'ny hormonina, ny fitomboan'ny haavon'ny testosterone dia mety hiteraka voka-dratsy.
Allergie na tsy fahazakana:Na dia tsy fahita firy aza, ny olona sasany dia mety hahatsapa fihetseham-po mahazaka amin'ny shilajit.
Fifandraisana amin'ny fanafody:Shilajit dia mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany, koa miresaha foana amin'ny mpitsabo anao raha mihinana fanafody hafa ianao.
soso-kevitra:
fatra:Zava-dehibe ny manaraka ny fatra atolotra, izay matetika 300 ka hatramin'ny 500 mg isan'andro, saingy mety hiova izany arakaraka ny filan'ny tsirairay sy ny famolavolana vokatra.
Miresaha amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana: Miresaha amin'ny mpitsabo iray alohan'ny hanombohan'ny fampiasana shilajit isan'andro, indrindra raha manana aretina ara-pahasalamana ianao na bevohoka na mampinono.
Raha fintinina, na dia mety hanome tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany aza ny fihinanana shilajit isan'andro, dia tsy maintsy raisina amim-pitandremana sy amin'ny fahafantarana ny mety ho loza mety hitranga izany.
Iza no tokony hisoroka ny fihinanana shilajit?
Ny Shilajit dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona rehefa raisina amin'ny antonony, saingy tokony hialana na hampiasaina amim-pitandremana ny vondron'olona sasany. Ireto vondron'olona manaraka ireto dia tokony hisoroka ny fihinanana shilajit:
Vehivavy bevohoka sy mampinono: Misy fikarohana voafetra momba ny fiarovana ny fihinanana shilajit mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana, noho izany dia tsara ny miala amin'ny fihinanana azy raha tsy misy toro-hevitra avy amin'ny mpitsabo.
Ny olona voan'ny aretin'ny hormonina: Ny olona voan'ny kanseran'ny prostaty, ny homamiadan'ny nono, na ny aretina hafa mahatsikaiky hormonina dia tokony hisoroka ny fihinanana shilajit satria mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny hormone izany.
Ny olona saro-pady amin'ny metaly mavesatra: Satria mety misy metaly mavesatra na loto ny shilajit indraindray, ny olona manana fahatsapana metaly mavesatra na tsy mahazaka dia tokony hisoroka ny fampiasana azy na hanao izay hampiasana vokatra voadio.
Ny olona manana aretina ara-pahasalamana sasany: Ny olona voan'ny gout, vato voa, na aretina hafa mifandraika amin'ny voa dia tokony hifandray amin'ny mpitsabo alohan'ny hampiasana shilajit satria mety hampitombo ireo fepetra ireo.
Mihinana fanafody sasany: Shilajit dia mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany, indrindra fa ireo izay misy fiantraikany amin'ny haavon'ny hormonina, ny tosidra, na ny siramamy ao amin'ny ra. Mankanesa hatrany amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana raha mihinana fanafody ianao.
Ankizy: Misy fikarohana voafetra momba ny fiarovana ny shilajit amin'ny ankizy, noho izany dia ilaina ny misoroka ny fanomezana izany ho an'ny ankizy raha tsy misy toro-hevitra manokana avy amin'ny mpitsabo.
Olona tsy mahazaka: Tsy tokony hampiasaina ny olona manana alèjy fantatra amin'ny akora ao amin'ny Shilajit na ny loharanon-karenany.
Toy ny mahazatra, tsara kokoa ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hanombohana fanampin-tsakafo vaovao, indrindra raha tafiditra ao anatin'ireo sokajy voalaza etsy ambony ireo ianao na manana aretina ara-pahasalamana.
Mampitombo ny testosterone tokoa ve ny shilajit?
Eny, ny shilajit dia naseho fa afaka mampitombo ny haavon'ny testosterone, indrindra amin'ny lehilahy. Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny shilajit dia mety hanampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny testosterone amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny famokarana testosterone voajanahary ao amin'ny vatana.
Hevi-dehibe:
Vokatry ny fikarohana: Ny fikarohana sasany dia naneho fa nitombo ny haavon'ny testosterone amin'ny lehilahy izay naka fanafody shilajit. Ohatra, ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny lehilahy izay naka shilajit voadio nandritra ny 90 andro dia nanana haavon'ny testosterone avo kokoa noho ny lehilahy izay naka plasebo.
Mekanisma: Ny mekanika marina izay mampitombo ny testosterone shilajit dia tsy takatra tanteraka, fa heverina fa misy ifandraisany amin'ny habetsahan'ny asidra fulvic sy ny zavatra simika bioactive hafa ao amin'ny shilajit, izay mety hitondra anjara biriky amin'ny fifandanjana hormona sy fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Tombontsoa mety hitranga: Ny fampitomboana ny haavon'ny testosterone dia afaka manome tombontsoa isan-karazany, anisan'izany ny fitomboan'ny angovo, ny fampitomboana ny libido, ny fanatsarana ny toe-po, ary ny fitomboan'ny hozatra.
Ny fahasamihafan'ny tsirairay: Ny fiantraikan'ny shilajit amin'ny haavon'ny testosterone dia miovaova amin'ny olona tsirairay, ary tsy ny rehetra no hiaina fitomboana lehibe.
Torohevitra soso-kevitra: Raha mieritreritra ny hampiasa an'i Shilajit ianao mba hampitombo manokana ny haavon'ny testosterone, dia asaina manatona mpitsabo ara-pahasalamana ianao, indrindra raha manana aretina ara-pahasalamana ianao na mihinana fanafody.
Na dia misy aza ny porofo manohana ny hevitra fa ny shilajit dia afaka mampitombo ny haavon'ny testosterone, ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara ny fiantraikany sy ny mekanika.
Xi'an Rainbow Bio-Tech Co., Ltd
Contact: TonyZhao
Finday:+86-15291846514
WhatsApp:+86-15291846514
E-mail:sales1@xarainbow.com
Fotoana fandefasana: May-06-2025