Inona no atao hoe vovoka MCT OIL?

Inona ny vovoka MCT OPS?

Ny vovoka MCT OPNdia fametahana sakafo azo avy amin'ny rojo vy (mcts), karazana tavy izay mora voromahery ary tsy misy fotony amin'ny vatana fa tsy triglycerides (lcts). Ny mcts dia avy amin'ny menaka voanio na palmie kernel ary fantatra amin'ny tombontsoa mety hitranga, ao anatin'izany ny loharanom-pahefana haingana, ary manohana ny fitantanana lanja, ary ny fampitomboana ny asa kognitif.

Ny menaka MCT MCT dia natao tamin'ny fanodinana menaka mct miaraka amin'ny mpitatitra entana (mazàna mampiasa menaka toa an'i Maltodextrin na Acacia fibre). Ity dingana ity dia manamora ny fifangaroana amin'ny zava-pisotro, ny sotro, na ny sakafo, ny fanamboarana azy safidy mety ho an'ireo izay te hampiditra mcts ao anaty sakafony fa tsy te-handany menaka rano.

Ny vovony MCT OPS dia malaza amin'ny olona manaraka ny sakafo ketogen na ketenika na ny atleta, ary ireo izay te hampisondrotra ny haavon'ny angovo na fanohanana ny fihenan'ny angovo. Zava-dehibe ny manamarika fa na dia mahasoa aza ny vovony MCT, dia tokony ho levona amin'ny antonony izy io, satria ny fihinanana tavy be loatra dia mety hiteraka tsy fahatomombanana mandevona.

Inona no atao hoe vovoka MCT OIL?

Ny vovony MCT OPN dia misy fampiasana maro be, indrindra noho ny fananany tokana sy ny tombontsoa ara-pahasalamana mety hitranga. Ireto misy fampiasana mahazatra:

Energy boost:Ny mcts dia mora vahana haingana ary avadika ho angovo, manao vovobony MCT ho safidy malaza ho an'ny atleta sy ny olona mavitrika mitady hery haingana.

Fitantanana lanja:Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny MCT dia mety manampy amin'ny fihenan'ny lanjany satria mampitombo ny fahafaham-baraka sy mampiroborobo ny tahan'ny metabolika. Matetika ny olona dia mampiasa vovony mct ao anaty paikady fitantanana lanja.

Fanohanana sakafo Keto:Ny vovobon'ny solika MCT dia matetika ampiasaina amin'ny sakafo Ketogenic sy Carb Carb-Carb mba hanampiana ketisis, toe-tsaina metabola izay mahatonga ny vatana mandoro tavy fa tsy gliosra ho an'ny solika.

Fomba fiasa kognitif:Ny mcts dia afaka manome loharano angovo haingana ho an'ny atidoha, noho izany dia manatsara ny asa kognitif sy ny hazavan'ny saina. Mahatonga ny vovoka MCT MCT ho tsara tarehy amin'ireo izay mitady hanatsara ny fifantohana sy ny fifantohana.

Sakafo mety:Ny endrika vovony dia mora afangaro ao anaty smoothies, kafe, na sakafo hafa, izay manome safidy mety ho an'ireo izay te hampiditra mct amin'ny sakafony raha tsy misy ny sotrokely menaka.

Fahasalamana fandevonan-kanina:Ny olona sasany dia mahita fa ny vovoka MCT OPS dia malefaka amin'ny rafi-pandevon-kanina noho ny menaka mct mct, ka safidy mety ho an'ny olona manana kibo saro-pady.

Manampy ny sakafo mahavelona:Azo ampiana amin'ny fomba fanao isan-karazany, ao anatin'izany ny entana namboarina, ny proteinina dia mihovitrovitra sy ny fitafiana salady mba hanatsarana ny votoatin'ny sakafo mahavelona.

Toy ny fanampin-javatra fanampiny, zava-dehibe ny fampiasana vovony MCT amin'ny fanetrehana ary manatona matihanina ara-pahasalamana raha manana olana ara-pahasalamana manokana na zavatra ilaina amin'ny sakafo manokana ianao.

Iza no tsy tokony hampiasa vovony mct?

Raha ny vovony MCT OPS dia manome tombony isan-karazany, ny olona sasany dia mety maniry ny hisoroka na hamerana ny fampiasana azy:

Olona manana olana fandevonan-kanina:Ny olona sasany dia mety hiaina tsy fahatomombanana gastrointestinal toa ny fivalanana, ny fikorianam-borona, na ny famonosana rehefa mandany mcts, indrindra rehefa lany amin'ny habetsahany. Ny olona manana aretin-kibo tsy azo ihodivirana (IBS) na aretina fandevonan-kanina hafa dia tokony handany azy ireo amim-pitandremana.

Ny olona manana malabsorption feno tavy:Ny olona manana toe-pahasalamana misy fiantraikany amin'ny fambolena matavy (toy ny pancreatitis na ny aretina sasany) dia mety tsy handefitra tsara ny vovoka MCT ary tokony handinika tsara ny matihanina.

Allergic olona:Raha misy olona tsy mahazaka ny menaka na menaka palmie (ny loharano lehibe indrindra amin'ny mct) dia tokony hisoroka ny fampiasana vovony mct amin'ny loharano ireo.

Olona mandray fanafody manokana:Ny mcts dia mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fanafody sasany. Ny olona maka fanafody, indrindra fa izay misy fiantraikany amin'ny fiasa na metabolism matavy, dia tokony handinika ny mpamatsy ara-pahasalamana alohan'ny fampiasana vovony mct.

Vehivavy bevohoka na mampinono:Na dia ny mcts amin'ny ankapobeny dia heverina ho azo antoka, vehivavy bevohoka na mampinono dia tokony handinika ny mpamatsy ara-pahasalamana alohan'ny hanampenana fanampiny vaovao amin'ny sakafony.

Olona manana fameperana ara-tsakafo manokana:Ny olona manaraka ny torolàlana momba ny sakafo ara-tsakafo, toy ny Vegan na Vegetarian sasany, dia mety te-hijery ny loharanon'ny vovony MCT sy ny additives mba hiantohana ny safidiny amin'ny safidiny.

Toy ny mahazatra, tsara indrindra ho an'ny tsirairay ny manatona matihanina ara-pahasalamana alohan'ny hanombohana fametahana vaovao, indrindra fa raha manana olana ara-pahasalamana na ahiahy izy ireo.

Mety ve ny maka menaka mct isan'andro?

Eny, ny fitondra vovony MCT OPLES dia heverina ho azo antoka amin'ny ankamaroan'ny olona rehefa raisina amin'ny antonony. Betsaka ny olona mampiditra vovoka MCT ao amin'ny fanaony isan'andro, indrindra fa manaraka ny sakafo ketogenika na ambany, satria afaka manome loharano angovo sy fanohanana tanjona maro isan-karazany.

Na izany aza, diniho ireto manaraka ireto:

Manomboka miadana:Raha mampiasa vovobony MCT ianao sambany, dia atoroy ny hanomboka amin'ny vola kely ary avy eo hampitombo ny fampidiranao tsikelikely. Izany dia afaka manampy ny vatanao hampifanaraka sy hanamaivana ny loza ateraky ny fandevonan-kanina.

Ny fanalahidy dia lakile:Mandritra ny vovo-dronono MCT dia manana tombontsoa ara-pahasalamana, ny fanjifana tafahoatra dia mety hiteraka olana gastrointest resy toy ny fivalanana na ny fikorontanana. Ny torohevitra mahazatra dia ny famerana ny fihinanana amin'ny 1-2 sotro ny andro isan'andro, fa ny fandeferana manokana dia mety miovaova.

Manontania matihanina matihanina ara-pahasalamana:Raha manana toe-pahasalamana ianao, dia bevohoka na mampinono, na manao fanafody, tsara kokoa ny manatona mpamatsy ara-pahasalamana alohan'ny hanampiana ny vovoka MCT ao amin'ny regimen isan'andro.

Diet voalanjalanja:Ny vovony MCT OPN dia tokony ho ampahany amin'ny sakafo voalanjalanja izay misy otrikaina isan-karazany. Tsy atolotry ny miankina amin'ny mct ho an'ny angovo na sakafo mahasalama fotsiny.

Raha fintinina dia maro ny olona afaka mandray soa aman-tsara amin'ny vovoka solika isan'andro, fa zava-dehibe ny mihaino ny fihetsik'ireo vatanao ary manatona matihanina ara-pahasalamana raha manana olana ianao.

Inona avy ny lafiny voka-dratsin'ny vovony mct?

Ny vovony MCT OPN dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​fa mety hiteraka voka-dratsy sasany, indrindra fa raha lanin'ny habetsany na ny olona manana fihetseham-po manokana. Ireto misy voka-dratsy mety hitranga:

Gastrointestinal dia misy:Ny fiantraikany amin'ny lafiny fahita indrindra dia misy ny tsy fahatomombanan-tsofina toy ny diarrhea, fako, mamontsina ary entona. Ireo soritr'aretina ireo dia mety hitranga raha toa ka mandany vovoka MCT be loatra ianao na tsy zatra azy.

Nausea:Ny olona sasany dia mety hiaina ny lozabe, indrindra fa rehefa nanomboka naka ny vovony MCT ianao na naka izany tamin'ny kibo tsy misy dikany.

Fitomboan'ny filana:Na dia afaka manampy ny olona hahatsapa ho feno aza ny mcts, ny hafa dia mety hahita fa mitombo ny filan'izy ireo, izay mety hanafoana ny tanjon'ny fitantanana lanja.

Harerahana na dizziness:Amin'ny toe-javatra sasany, ny olona dia mety hiaina harerahana na hakiviana aorian'ny fandatsahan-tsolika mct, indrindra raha tsy hydrated tsara izy ireo na mandany vovony be dia be.

Fihetseham-po amin'ny alika:Na dia tsy fahita firy aza, ny olona sasany dia mety hiaina fihetseham-po amin'ny alikaola amin'ny vovon-tsolika mct, indrindra rehefa avy amin'ny voanio na palma. Ny soritr'aretina dia mety ahitana ny maimaika, manantitrantitra, na mivonto.

Vokatry ny siramamy ra:Na dia afaka manampatra ny haavon'ny siram-bahoaka ao amin'ny olona sasany aza ny mcts, dia mety hiteraka fiovan'ny siram-dra amin'ny hafa izy ireo, indrindra fa raha laniny be dia be.

Mba hanalefahana ny loza ateraky ny fiantraikany, dia atoroy ny hanomboka amin'ny fatra ambany ary avy eo dia mitombo tsikelikely amin'ny fandeferana. Raha mahatsapa fihetseham-po ratsy ianao, dia eritrereto ny hampihenana ny fatrao na ny fampiatoana sy ny fanakatonana ny matihanina ara-pahasalamana raha ilaina.

Fifandraisana: Tony Zhao

Mobile: + 86-15291846514

Whatsapp: + 86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com