Vovoka karaoty manankarena loharano voajanahary

Description

Ny vovobony karaoty dia fanampin-tsakafo tsara ho an'ny olombelona sy ny biby fiompy noho ny tombontsoa ara-tsakafo.Toy izao ny fomba fampiasana vovon-karaoty amin'ny tsirairay:

Sakafo olombelona:
Baking: Ny vovon-karoty dia azo ampiasaina ho solon'ny karaoty vaovao amin'ny fomba fanaovana mofo.Manampy mamy sy hamandoana voajanahary amin'ny vokatra toy ny mofomamy, muffins, mofo ary mofomamy.

Smoothies sy ranom-boankazo: Ampio vovobony karaoty iray sotro amin'ny smoothie na ranom-boankazo mba hampitomboana vitamina, mineraly ary antioxidants fanampiny.

Lasopy sy lasopy: Fafafazana vovobony karaoty amin'ny lasopy, na lasopy na saosy mba hanatsara ny tsirony sy hampitombo ny sakafo mahavelona.

Fanampin-tsakafo: Ny vovobony karaoty dia azo ampiasaina ho fanampin-tsakafo voajanahary mba hanampiana tsiron-tsakafo mamy sy mamy amin'ny sakafo matsiro toy ny legioma natono, vary, na hena.

Sakafo biby fiompy:
Fikarakarana biby fiompy an-trano: Ampidiro ny vovobony karaoty amin'ny fikarakarana biby fiompy an-trano toy ny biscuit na cookies ho fanampin'ny sakafo sy tsiro fanampiny.
Toppers Sakafo mando: Fafazo vovon-karoty kely amin'ny sakafo mandon'ny biby fiompinao mba hampidirana otrikaina fanampiny ary hisarihana ny mpihinana saro-pady.

Ahoana no ahafahantsika manao izany?
Mba hanaovana vovobony karaoty ao an-trano dia mila ireto akora sy fitaovana manaraka ireto ianao:

Fangaro:
Karaoty vaovao
Fitaovana:
Mpanodina legioma
Antsy na processeur sakafo
Dehydrator na lafaoro
Blender na kafe grinder
Fitehirizam-bary ho fitahirizana
Toy izao ny fomba fanamboarana vovon-karaoty:
Sasao sy hosory ny karaoty: Atombohy amin'ny fanasana tsara ny karaoty amin'ny rano mandeha.Avy eo, mampiasa peeling legioma hanesorana ny hoditra ivelany.
Tetehina ny karaoty: Tetehina madinika ny karaoty efa nohadiana amin’ny antsy.Raha tsy izany, azonao atao ny manosotra karaoty na mampiasa processeur sakafo miaraka amin'ny fametahana makarakara.
Atsipazo ny karaoty: Raha manana dehydrator ianao dia apetaho amin'ny sosona iray ny karaoty voatetika eo amin'ny fitoeran-drano.Alefaso amin'ny hafanana ambany (eo amin'ny 125 ° F na 52 ° C) mandritra ny 6 ka hatramin'ny 8 ora, na mandra-pahamaina tsara ny karaoty.Raha tsy manana dehydrator ianao dia afaka mampiasa lafaoro eo amin'ny toerana ambany indrindra amin'ny varavarana misokatra kely.Apetraho eo amin'ny lovia vita amin'ny taratasy parchment ny karaoty ary andrahoy mandritra ny ora maromaro mandra-pahatonga azy ireo ho maina sy mangotraka tanteraka.

Kosehina ho vovony: Raha vao lany tanteraka ny karaoty dia afindra amin'ny blender na koveta.Atsipazo na totohondry mandra-pivadika ho vovony.Ataovy azo antoka fa mifangaro amin'ny fipoahana fohy mba hisorohana ny hafanana be loatra sy ny fivontosana.

Tehirizo ny vovon-karaoty: Aorian'ny fikosoham-bary dia afindra amin'ny fitoeran-jiro tsy misy rivotra ny vovon-karaoty.Tehirizo ao anaty toerana mangatsiatsiaka sy maina lavitry ny tara-masoandro mivantana.Tokony hijanona ho vaovao izy io ary hitazona ny hasarobidiny ara-tsakafo mandritra ny volana maromaro.
.
Manana vovoka karaoty vita an-trano ianao izao izay azo ampiasaina amin'ny fomba fanamboarana isan-karazany na ampiana amin'ny sakafon'ny biby fiompinao!