Ampitomboy ny fahazavana ara-tsaina miaraka amin'ny Ginseng Siberia madio PE

Hetsika sy Fampiasana

Ny ginseng Siberiana, fantatra ihany koa amin'ny hoe eleuthero, dia anana heverina ho manana toetra adaptogenika, midika izany fa heverina fa manampy ny vatana hizatra sy hiatrika adin-tsaina.
Ireto misy fampiasana sy tombontsoa azo avy amin'ny fitrandrahana ginseng Siberiana:
Manamaivana ny adin-tsaina sy ny havizanana: Ny fitrandrahana ginseng Siberiana dia matetika ampiasaina mba hampihenana ny adin-tsaina sy hiadiana amin'ny havizanana.Heverina fa mandrisika ny fihary adrenalina hamokatra cortisol, hormone iray tafiditra amin'ny famalian'ny vatana ny adin-tsaina.
Fampitomboana ny angovo sy ny fiaretana: Noho ny toetrany adaptogenika, ny fitrandrahana ginseng Siberiana dia heverina fa manatsara ny fahaiza-manao ara-batana sy ara-tsaina.Mety hanampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny angovo izany, hampitombo ny fiaretana ary hampihenana ny fahatsapana ho reraka.
Fanohanana ny rafi-kery fanefitra: Ny fitrandrahana ginseng Siberiana dia heverina fa manana fananana manamafy ny hery fiarovana.Mety hanampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana izany ary hanohana ny fiasan'ny hery fiarovana amin'ny ankapobeny, izay mety hanampy amin'ny fisorohana na hampihenana ny hamafin'ny aretina sy ny aretina.
Ny fiasan'ny kognita sy ny fahasalamana ara-tsaina: Ny fanadihadiana sasany dia mampiseho fa ny fitrandrahana ginseng Siberiana dia afaka manatsara ny fiasan'ny kognita, ny fitadidiana ary ny fahasalamana ara-tsaina amin'ny ankapobeny.Mety hisy fiantraikany mampitombina ny fihetseham-po koa izy io ary manampy amin'ny fitantanana ny adin-tsaina tsara kokoa.
Hetsika antioxidant: Ny fitrandrahana ginseng Siberiana dia misy fitambarana misy fananana antioxidant, toy ny eleutheroside sy flavonoids.Ireo antioxidants ireo dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny sela amin'ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana manimba.
Fanohanana ara-pahasalamana ara-pananahana: Ny fampiasana nentim-paharazana sasany amin'ny fitrandrahana ginseng Siberiana dia ahitana ny fanatsarana ny firaisana ara-nofo sy ny fahavokarana.Na izany aza, ny fikarohana siantifika momba ny fiantraikany amin'io lafiny io dia voafetra, ary ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hanamafisana ireo tombontsoa ireo.
Fahombiazana ara-batana: Ny fitrandrahana ginseng Siberiana dia malaza amin'ny atleta sy mpankafy fanatanjahan-tena noho ny fahafahany manatsara ny fahaiza-manao ara-batana.Heverina fa manatsara ny fampiasana oksizenina, ny fiaretan'ny hozatra, ary ny fahombiazan'ny atleta amin'ny ankapobeny.
Zava-dehibe ny manamarika fa raha heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona ny fitrandrahana ginseng Siberiana rehefa raisina amin'ny fatra mety, dia mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany izy io na hisy fiantraikany ratsy amin'ny olona manana toe-pahasalamana sasany.Alohan'ny hanombohana fanampin-tsakafo vaovao na fanafody raokandro, dia asaina manatona mpitsabo matihanina foana.

fitahirizana

Tehirizo ao anaty fitoeran-javatra voaisy tombo-kase amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maina.Arovy amin'ny hazavana, ny hamandoana ary ny fihanaky ny bibikely

fiainana talantalana

2 taona rehefa voatahiry tsara