1dehydrated sakafo toa ny maintso sy ny legioma dia tsy mitaky fotoana na ezaka mafy tokony hatao.
2.Mehy vegie ny vegie toy ny tongolobe maitso dia fomba tsara hanavotana anao vola amin'ny fotoana ela ary hampihena ny fako hanina.
3.Ny tongolo-batana dia afaka mandeha ratsy ao anaty vata fampangatsiahana haingana, ary noho izany dia mendrika ny tongolo maitso.
Zavamaniry maitso, karazana tongolo iray ihany koa izay antsoina koa hoe scallions na tongolobe, dia maniry ho toy ny banga kely izay tsy mbola tonga amin'ny sangan-tongony feno toy ny tongolobe.
Izy ireo dia anisan'ireo fianakaviana Allium izay misy legioma toy ny tongolo gasy, ny labozia ary ny saribakoly.
Manome lanja lehibe sy tsiro vaovao amin'ny lovia lehibe izy ireo, indrindra amin'ny sakafo sinoa.
Mba hitehirizana tongolobe maintso maina, azonao atao ny mametraka azy ireo ao anaty fitoeran-tsorony na kitapo plastika iray.
Zava-dehibe ny fitehirizana azy ireo amin'ny toerana mangatsiaka sy maina tsy lavitra ny tara-masoandro mivantana.
Izany dia hanampy amin'ny fitazomana ny tsirony ary hanakana azy ireo tsy ho lasa stale.
Ankoatr'izay, ny fanoratana ny boaty misy ny daty fitahirizana dia mety hanampy amin'ny fitazonana ny fahatsorany.
Ny tongolo-bary maintso dia azo ampiasaina amin'ny lovia isan-karazany mba hanampiana pop ny tsirony sy ny loko. Ireto misy fampiharana mahazatra:
Lasopy sy stews: Manampia tongolo gasy maitso amin'ny lasopy sy ny lasantsy ho an'ny tsirony an-tsokosoko ary ny loko miloko.
Mifangaro amin'ny vanim-potoana: Afangaro ny tongolo maitso sy zava-manitra maitso sy zava-manitra hafa mba hamoronana fiovan'ny sakafo, ny legioma ary ny maro hafa.
Milentika ary miparitaka: Ampidiro ny tongolo gasy maitso malemy, toy ny crème masinina na dips mifototra amin'ny yaorurt, mba hampiditra kick savory.
Garnish: Afafazo ny tongolo gasy mipetaka amin'ny lovia ho toy ny hazandrano hiparitaka tsiro sy hazakazaka haingon-trano.
Omelets sy FritTas: Ampidiro ny tongolo maitso malemy ao OMELTES sy FritTasa ho an'ny halalin'ny tsiro.
Vary sy lovia: Nisintona tongolo maitso ho an'ny vary masinina, Quinoa, na voan-tsofina hafa mba hamporisika azy ireo amin'ny tsirony tongolo.
Rehefa mampiasa tongolobe maintso dia tsara indrindra ny manavao azy ireo aloha amin'ny alàlan'ny fandroahana azy ireo amin'ny rano mafana mandritra ny minitra vitsivitsy alohan'ny hampiany azy ireo amin'ny lovia. Hanampy amin'ny famerenana indray ny hetahetany sy ny tsirony izany.